Wir haben für dich einen neuen Kurs in unseren Programm!!!
AB 4.3.2023, kannst du bei uns dich im neuen Kurs „FIT & RELAXED“ auspowern und entspannen.
Der Kurs wird wie bereits Cardio Combat und Bodyforming von unserer Sandra geleitet.
Was ist „Fit & Relaxed“ ?
Fit & Relaxed ist ein ausgewogenes Trainingsprogramm, das Kräftigungsübungen und entspannende Dehnübungen für den gesamten Körper kombiniert. Das Programm beginnt mit einer Warm-up-Phase, gefolgt von gezielten Kräftigungsübungen für die wichtigsten Muskelgruppen sowie effektiven Dehnübungen zur Förderung von Flexibilität und Entspannung.
Für wen ist Fit & Relaxed geeignet?
Für Einsteiger und auch Fortgeschrittene
Wie kann ich teilnehmen?
- Kostenloses Probetraining
- 10er Karte Kurse
- Als Mitglied
Wann?
Immer Samstags ab 16 Uhr
Wir freuen uns auf dich!
