Unsere Leistungen

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Persönliche Beratung

Personal Training

Du möchtest alles für deinen maximalen Erfolg im Bereich Fitness, Ernährung und Co erreichen. Dann können wir dich mit unseren rundum Personal Training unterstützen.

Familiäre Atmosphäre

Eines der Dinge, die uns am wichtigsten sind, ist eine positive Trainingsatmosphäre und ein respektvoller Umgang miteinander.
Alle, die bei uns trainieren sind vom ersten Tag an Teil der Community und niemand soll sich ausgegrenzt fühlen, denn gemeinsam macht das Training mehr Spaß! 🙂

Ernährung

Wir glauben nicht an vorgefertigte Ernährungspläne, denn jeder Mensch ist einzigartig.
Anhand deiner bisherigen Ernährungsgewohnheiten entwickeln wir gemeinsam mit dir Strategien, wie du langfristig deine sportlichen und gesundheitlichen Ziele erreichst und das ganz ohne Jojo-Effekt, denn das Wichtigste ist wie beim Training auch bei der Ernährung:
Es muss dir Spaß machen, denn nur dann bleibst du dabei!

Trainingsplanung

Nach einem ersten Gespräch, um zu wissen wo du sportlich stehst, entwickeln wir gemeinsam mit dir einen Trainingsplan, der an deinen aktuellen Gesundheits- und Leistungsstand angepasst ist.
Solltest du Rückfragen haben oder mit deiner Technik unsicher sein, stehen wir dir stets mit Rat und Tat zur Seite.

Kurse

Power dich aus, bei unserem abwechslungsreichen Kursprogramm!
Boxen, Yoga oder Bauch-Bein-Po uvm., hier findet jeder etwas egal ob für Fitness oder Gesundheit.
Komm vorbei und schau es dir ganz unverbindlich an!

Kursplan

Alle Kurse sind in der Kursmitgliedschaft enthalten.
Du möchtest dich nicht langfristig binden? Für alle Kurse kannst du auch in bequem und flexibel mit einer 10er Karte teilnehmen.

Boxen

Klassisches Boxtraining mit Schlagtechniktraining am Boxsack, Sparring und Schattenboxen, kombiniert mit Ausdauer und Mobilitätstraining.

Cardio Combat

Ein intensives Ausdauertraining mit Schlag- und Kicktechniken. Dieser Kurs verbessert deine Koordination, hilft Fett zu verbrennt und sich voll auszupowern.

Bodyforming

Ein Training für den ganzen Körper. Alle Muskelgruppen werden trainiert, sodass wir Kraft und Ausdauer in einem Workout verbinden.

Yoga

Ziel des Yoga ist es, Körper, Geist, & Seele des Menschen in ein Gleichgewicht zu bringen. Durch die Übungen wird Lebensenergie (Prana) stimuliert & den Energiezentrum (Chakras) zugeführt um Stress, Anspannungen abzubauen, den Körper gesund zu halten & mit Energie aufzuladen.

Bauch-Beine-Po

Ist ein knackiges Body-Workout, das deine Problem-Zonen kräftig & Fettpölsterchen zum Schmelzen bringt. Bei BBP trainierst du ausschließlich mit deinem eigenen Körpergewicht. Im Fokus auf dem gesamten Bauch-Beine-Po Bereich.

Erreiche deine Ziele mit uns!

Flexible Mitgliedschaftspakete für alle! Egal ob jung oder alt, dick oder dünn. 

WERDE MITGLIED